La pratica della ginnastica attraverso il metodo Yoga agisce su ogni aspetto dell'individuo di tutte le età portando benefici a livello fisico (tonifica il corpo ed elimina lo stress), mentale (tranquillizza e migliora la concentrazione), emozionale (aumenta la coscienza di noi stessi, amplifica la calma).

Orario settimanale:

Lunedì e Giovedì 09.30 - 10.30 e Martedì e Venerdì 19.10-20.05

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